МОДУЛЬ "СКОРОСТЬ И КООРДИНАЦИЯ"
Казалось бы зачем развивать скорость и координацию? Это неотъемлемая часть единого целого. Чем более слаженно работает ваш организм, тем лучше владение телом, тем лучше ваши результаты в любом другом направлении и тем лучше работает ваш мозг и реагирует тело.
На этих занятиях вы:
-Улучшите функции моторики тела
-Улучшите глазомер и скорость реакции
-Увеличите подвижность нервных процессов
-Улучшите скорость движения тела и точность
-Улучшите координацию и проприоцепцию (ощущения тела в пространстве)
Мы, люди, в ответ на любые известные, но неожиданные события, которые имеют большое значение для нас, либо быстро реагируем, либо впадаем в ступор. Особенно такая реакция важна при возникновении опасной ситуации. Также это касается нахождения наилучшего варианты из возможных за короткое время (выбор). За это отвечает наша нервная система и ее можно натренировать. Усилить с помощью физических упражнений.
Как будут проходить занятия?
Мы будем изучать теорию и практику, которая легко применяется сразу, потому что программа выполняется в игровой форме, нужны только теннисные мячи для выполнения упражнений различного характера:
-бросков
-ударов
-жонглирования
-набивания
-скольжения
-хватания
Явные + развития координации и скорости:
•Чем скоординированнее ваше тело, тем легче вам будет сделать своё тело сильным и ловким
•В действующих видах активности, вы проявите себя и улучшите результативность
•Улучшатся баланс и сенсорные способности тела, что позволит выполнять более сложные технические элементы
Казалось бы зачем развивать скорость и координацию? Это неотъемлемая часть единого целого. Чем более слаженно работает ваш организм, тем лучше владение телом, тем лучше ваши результаты в любом другом направлении и тем лучше работает ваш мозг и реагирует тело.
На этих занятиях вы:
-Улучшите функции моторики тела
-Улучшите глазомер и скорость реакции
-Увеличите подвижность нервных процессов
-Улучшите скорость движения тела и точность
-Улучшите координацию и проприоцепцию (ощущения тела в пространстве)
Мы, люди, в ответ на любые известные, но неожиданные события, которые имеют большое значение для нас, либо быстро реагируем, либо впадаем в ступор. Особенно такая реакция важна при возникновении опасной ситуации. Также это касается нахождения наилучшего варианты из возможных за короткое время (выбор). За это отвечает наша нервная система и ее можно натренировать. Усилить с помощью физических упражнений.
Как будут проходить занятия?
Мы будем изучать теорию и практику, которая легко применяется сразу, потому что программа выполняется в игровой форме, нужны только теннисные мячи для выполнения упражнений различного характера:
-бросков
-ударов
-жонглирования
-набивания
-скольжения
-хватания
Явные + развития координации и скорости:
•Чем скоординированнее ваше тело, тем легче вам будет сделать своё тело сильным и ловким
•В действующих видах активности, вы проявите себя и улучшите результативность
•Улучшатся баланс и сенсорные способности тела, что позволит выполнять более сложные технические элементы