Творец
тела
Авторский курс, который сочетает в себе коррекцию осанки, проблемных зон
и последующую работу над выносливостью
и подвижностью. Ваше тело не создано для того, чтобы ходить в магазин за хлебом. Двигайтесь, излучайте здоровье и самосовершенствуетесь
Институт движения
заполнить анкету
Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и политикой конфиденциальности.
OK
2 месяца работы
над собственным телом и навыками
Программа гарантированно доведёт вас до иного состояния тела и энергии. Поможет справиться с хроническими болями и сделает вас более молодыми и здоровыми во всех смыслах. Вы увидите эту жизнь в самых ярких красках.
Кто мы и чем занимаемся?
я — профессиональныЙ тренер и продвигаю дисциплину, открытую для мира в 2014 году -
«Естественное движение».
Это система знаний, которая включает в себя методы эффективных движений, которые помогают совершать повседневные действия в полную силу, дают значительные изменения
всех физических качеств.
В этом направлении все построено на законах природы организма, главный из которых:
«Если ты не пользуешься этим, оно атрофируется»
1
Не пользуешься правильно своими ягодицами, то рано или поздно начнет болеть спина, шея или колени, потому что организм будет компенсировать нехватку тонуса другими, более мелкими, мышцами.
2
Перестал поднимать ноги выше пояса
и таз больше не получает должного питания,
что ведёт к нарушениям репродуктивной системы и слабости мышц тазового дна.
3
Выполняешь скудный набор движений
в спортзале/дома, то можно забыть
о пластичности и возможности двигаться свободно, легко, не говоря о более сложных движениях (стойки на руках
или кувырок, приемы единоборств или танцы).
«Естественное движение»- это система знаний и инструмент, при использовании которого мозг
и тело работает слаженно и эффективно, наполняя Вашу жизнь здоровьем.
Мы создали эксклюзивную программу в клубе по подписке для Вашего полноценного знакомства с направлением.

Наставник

  • Кирилл Романчак

    Автор курса

    Привет, меня зовут Кирилл.

    ‌Я тренер, танцор и боец. Благодаря своему опыту

    я меняю жизни людей.

    ‌Мужчин превращаю в Спартанцев,

    а женщин - в Амазонок.

    Я чемпион России по многоборью.

    Чемпион Всероссийских соревнований по танцам.

    С помощью биомеханики лечу серьёзные проблемы опорно-двигательного аппарата.

    Занимаюсь Естественным движением.

«Творец тела» для вас, если:
  • 1
    Вам нужен наставник для формирования фундаментальных знаний и привычек, которые изменят тело
  • 2
    Хотели бы улучшить свои физические возможности и здоровье
  • 3
    Хотите менять свою жизнь и меняться сами в лучшую сторону
  • 4
    Знаете, что работа над физической формой и энергией - это ключ ко всему
  • 5
    Вы хотите укрепить свой стержень и дух, вдохнуть новую жизнь в тело
  • 6
    Вам всегда хотелось научиться пластике тела и чувствовать себя увереннее в нем
  • 7
    Хотите давно поправить осанку и быть лёгким, как перышко
В программе вас ждёт:
2 месяц занятий -
10 тренировок на выносливость
30 дней записи курса «Магия тела» для работы над физическими качествами и навыками владения тела
2 месяца на курсе «Творец тела» где мы более глубоко изучим механизмы восстановления организма и работы с инвентарем (гири, резина, палка, мячи)
2 видео материала, которые останутся с вами
на время курса для личного изучения:
Функциональные паттерны (работа с осанкой, проблемными зонами и всем опорно-двигательным аппаратом)
Animal flow (движения животных на укрепление всего тела и развития основных двигательных качеств)
Вас ждут удобнейшие видео в формате gif на всех этапах + видеообзоры техники движений
ЗАПИСЬ КУРСА
«ТВОРЕЦ ТЕЛА»
  • Коррекция осанки
  • Тренировки на подвижность
  • Функциональные паттерны
  • Миофасциальный релиз
  • видеоуроки по 15-30 минут
  • ДОСТУП К КУРСУ 4 МЕСЯЦА

20000 руб

Стать участником!

Оборудование для тренировок:

Ролик массажный
Средний мяч для мфр
2 кубика для йоги
Мяч для пилатеса (20 см)
Эспандер(эластичная лента) -
Массажный мяч маленький -
(Новичкам подойдёт теннисный)
Утяжелители-
2 гантели по 2 кг новичкам
2 гантели по 3-4 кг для тренированных

Палка-
Палка 1.40-2м
Подойдет и тонкая и толстая,
Коврик
Посмотрите наши другие проекты:
Magic body
Сofe
Тренинг «Кофе по утрам»
metodichca
Методичка про правильное питание, здоровье, тело.
justmove
Откройте для себя мир свободы движения с нашими уникальными методиками.
    •  
    •