Главы о питании, тренировочном процессе и системе мышления. В методичке pro разбираются основные способы воздействия на вашу личность, психику, тело. Когда я размышлял, что будет в данной методичке, не хотел усложнять материал
или делать его слишком простым.
Я держал в голове задачу: дать синтез того из чего складывается качественная ЭНЕРГИЯ. Все в нашей жизни — это ЭНЕРГИЯ. Ее может не быть или быть в избытке. Она мб управляемая и нет. Так вот я хочу, чтобы качество и количество ее было всегда на высоте. Исходя из этого я составил несколько глав, как я уже сказал главы затронут нашу «Психею», тело, дух.